来月经可以喝牛奶吗
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患者您好,来大姨妈可以喝牛奶,要注意饮用的方法。建议在饮用牛奶时,最好将牛奶加热以后再饮用或者是常温饮用,不要喝刚从冰箱里拿出来的凉的牛奶。因为食用冷饮有可能会导致经血排出不畅,造成经血减少,甚至引发痛经。除了凉的牛奶,其他生冷的食物也不应该食用,应该以烧熟的、温热性的食品为主。另外,也不要吃寒性的水果,比如西瓜、香蕉、柿子等等,一定要注意经期小腹部的保暖,可以用热水袋热敷小腹,注意经期卫生。祝您早日恢复健康。
您好,来月经是可以喝牛奶的,但是如果胃肠道功能不好应当避免,因为牛奶容易产生肠胀气,有的人有乳糖不耐受,很容易出现腹泻症状,所以喝牛奶的时候最好不要空腹应用,喝牛奶时候同时吃一点碳水化合物,比如饼干、馒头干,可以缓解对胃肠道的刺激。希望我的回答对您有帮助!
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