请问大姨妈来了能喝牛奶吗?
关于月经不调的问题:
请问大姨妈来了能喝牛奶吗?
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你好,月经期间可以喝牛奶,每天晚上在睡觉之前喝一杯牛奶加一勺蜂蜜,可以缓解痛经,在月经期间不要有性生活,因为子宫腔内膜剥落形成创面伤,如果有性生活会将细菌带入,引起月经量增多,经期增长还会引起宫腔感染,要注意经期卫生,勤换卫生巾,保证外阴透气,干燥。
患者好,月经期间是可以适量喝些牛奶的,牛奶含有丰富的矿物质、钙、蛋白质、铁、锌、铜等,具有补虚损、益肺胃、生津润肠的作用,月经期间适量喝些牛奶可以补充经期所需要的蛋白质和钙质,因为牛奶容易导致胀气,所以月经期间一次性不要喝太多,月经期间饮食方面忌辛辣刺激生冷食物,多吃些富含优质蛋白质和维生素的食物,注意保暖。
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