肠道菌群紊乱怎么调理
关于肠易激综合征的问题:
肠道菌群紊乱怎么调理
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肠道菌群紊乱可以和益生菌来调理。益生菌属于肠胃有益菌,可以改善胃肠的菌群,能够提升消化能力。调理期间一定要控制好饮食,饮食方面需要清淡,不要吃寒凉性的食物,要忌口油腻辛辣的食品,否则对调理的效果会有影响。调理期间也可以对腹部热敷按摩,这样也有助于肠胃的蠕动。
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