怀孕25周了，今天睡醒就浑身骨头疼，急！这是怎么回事啊？今...
关于头痛的问题：
怀孕25周了，今天睡醒就浑身骨头疼，急！这是怎么回事啊？今天一天都呆在家里没出去过。
收集于网络，仅供参考
您这个如果今天突然之间睡醒，出现浑身骨头疼痛，有可能是因为夜间睡觉的时候受凉，导致经络不通，血液循环不好引起，同时一天都待在家里，缺乏活动，这个也会有影响的，您平常要适当走动一下，呼吸一下新鲜空气，同时还可以有利于关节，活动，促进血液循环，也可以缓解疼痛。
①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部。②不要迅速起立。站起来的时候，要用手扶着桌子或椅子。③注意姿势是否正确，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。④不穿高跟鞋，选择鞋跟3~4cm左右，比较稳当的鞋子。⑤选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的。⑥拿东西的时候，也要先坐下再拿。⑦不要睡太软、腰部容易下陷的床垫。⑧做运动。目的在于锻炼脂肌、增强体力。因为对支掌脊椎起到主要作用的是胶肌。这是在怀孕前就应该锻炼的部位。如果现在做预防腰痛体操和孕妇体操的话效果最佳。孕妇体操里面有不压迫腹部而能使腹部肌肉得到锻炼的体操。此外，孕妇游泳也有效。
亲，应该是有一些缺钙的情况了，一般怀孕4个月了，这个时间胎儿发育的是最快的，也是需要的钙最多的。所以要及时的吃点钙片，鱼肝油，平时多喝点骨头汤，排骨汤，豆浆，这样就可以有补钙的效果了。还有就是要每天晒晒太阳，这样更有利于钙的吸收
亲感觉骨头汤很有可能是平时补钙不够有些缺钙的表现，亲坚持吃钙片，平时饮食也要注意多补钙，这样能减少抽筋，骨头疼，感觉大腿疼等不适现象发生
怀孕期间总会有各种不舒服的，这些都是正常的，宝妈不要太担心了保持愉悦的心情，每天开心地笑一笑，就会生出漂亮的胖娃娃哦，祝福你，加油！！！
这是身体虚弱的表现，要多注意休息，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物
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第二,疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效.
第三,不要积存压力.精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题...
