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柿子一天能吃几个,吃多了会怎么样?

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柿子一天能吃几个,吃多了会怎么样?

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柿子会出现腹痛腹胀,伴恶心、呕吐等症状,还可以形成胃结石。柿子吃太多容易导致胃肠内结石形成,引起“机械性肠梗阻”。而且柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,所以多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,会影响食欲

你好,柿子是属于硬的水果,吃多了是很难效果的,是会引起消化不良的,我建议你一天一颗就可以的