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痛经的中药调理方

当归生姜汤

做法:当归15克、生姜15克、红糖少许、水煎服用。

功效:散寒止痛,对于痛经有很好的效果。

<a href=https://www.iinn.net/tag/huanjio/ target=_blank class=infotextkey>缓解</a>女性痛经-当归生姜汤

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海马粥

做法:粳米、海马、枸杞一起煲粥。

功效:滋肾养颜,活血调经,适合肾虚型女性食用(如:腰膝酸软、月经不调、痛经)。