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孕妇可以喝牛奶吗?

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孕妇可以喝牛奶吗?

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你好,牛奶里面含有很多人体需要的蛋白质的成分的,孕妇是可以适量喝牛奶的,不过最好是到正规商场购买孕妇专用的奶粉的。建议你平时加强营养,多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,适量运动,提高身体抵抗力,预防感冒,按时孕检,祝你好运。

建议您在怀孕的时候根据孕周的不同,适当增加营养,并且注意休息不要劳累和长期熬夜,合理膳食,适当增加营养,简单锻炼活动以散步遛弯为主不要剧烈活动,定期孕检,为优生优育创造良好的条件

牛奶不能太凉,对于肠胃不好的,引起肠胃炎,腹泻等,孕妇更应注意身体的健康。喝凉的食物应注意少喝,对于胎儿发育有一定的影响,应注意多吃蔬菜,吃一些热的食物很关键

你好,孕妇是可以喝牛奶的,这个有助于补钙。需饮用纯牛奶,脱脂牛奶,酸奶均是可行的,没有多大的要求。可以根据自己的口味选择自己最喜欢喝的就可以了,祝好孕。

怀孕的人是可以喝牛奶的,牛奶那也可以补充蛋白质还有钙质的。但在怀孕初期的时候呢每天可以喝一杯牛奶,但是到了怀孕后期的时候每天一般需要两杯奶