吃什么利尿消肿最快?
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吃什么利尿消肿最快?
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具有利尿消肿作用的食物主要是有黄瓜、西瓜、红豆,西瓜里面含有一种利尿成分和黄瓜中是一样的,主要是在果皮中可以清洗之后凉拌食用,西瓜中还含有一种氨基酸类的成分,叫瓜氨酸也能够起到利尿的作用,红豆是比较好的利尿消肿的一种食物,是需要注意红豆沙是不去利尿消肿的作用,最好是用它来煮水喝。
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