杏仁百合炒西芹-养肺小炒
(杏仁百合炒西芹)
特点
现在这个 季节正是养肺的好季节,而现在也是上呼吸道容易感染的时节。宣武医院营养科主任李缨主任联手中国烹饪大师何亮大厨,为您带来了一道养肺、润肺的美食,西芹百合炒杏仁。
食材
杏仁、百合、西芹
做法
步骤1:西芹切段。
步骤2:将西芹段和百合片放入淡醋水中浸泡2分钟。
步骤3:将浸泡2分钟后的西芹和百合焯水。
步骤4:锅中倒入底油,放入西芹和杏仁翻炒。
步骤5:放入盐和糖,再放入百合片翻炒一下,出锅即可。
养生堂20160510期节目视频,视频的最后讲杏仁百合炒西芹的做法
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