怎样使身体的雌激素平衡?
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怎样使身体的雌激素平衡?
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您好,根据您的描述,女性年龄达到18岁以后,40岁之前,如果平常身体健康,一般激素水平都相对稳定,处于正常的状态。平常以清淡饮食为主,不要过多的吃太刺激性的食物,尽量多喝水,多吃些新鲜蔬菜水果,养成良好的作息时间,不要过度劳累,适当参加些健身活动,这样就基本可以维持激素的正常水平。
您好从阴道出血的时间来看要考虑排卵期出血对于轻微的排卵期出血是不必处理的,眩晕的症状可能存在贫血,贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。
你好!这种情况多见排卵期出血,也多见炎症感染,建议尽快到医院检查,取阴道分泌物化验,必要时做B超检查,根据检查结果对症治疗.希望能给与你更多的帮助.
你好!如果是排卵期出血可以用洗液清洗,如果是炎症感染,建议尽快到专科医院检查,根据检查结果对症治疗。希望能给与你更多的帮助。
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