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焦虑症最好的治疗方法是什么?

关于焦虑症的问题:

焦虑症最好的治疗方法是什么

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焦虑症最好的治疗方法是转移的自己的注意力,找到自己喜欢或者适合自己的事情,专注于这件事情。或者是说找到自己焦虑的主要原因,通过倾诉或者是解决的方式,发泻自己的焦虑点。关键是要对于生活充满希望,充满信心,有目标的前行。不要把过多的精力关注在某一个点上。

医生建议:建议你可以去正规的精神医院进行治疗,不要盲目的吃药,不要刺激神经追问:吃西药好还是中药医生回答:西药吧追问:我听说西药副作用大而且有依赖性,是这样吗?医生回答:西药见效快追问:会不会有依赖性呢医生回答:不会的追问:请问健客网里都是专业的医生吗?医生回答:是的追问:焦虑症是神经症,为啥要去精神病医生回答:精神病的一类追问:服用西药得多久才好医生回答:这个看病情的发展

最好的方法应该是心理治疗与药物治疗相结合,药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。建议尽早治疗,树立信心,坚持服药,症状缓解后仍需服药1-2年。根据医生的建议调整治疗方案