孕妇贫血吃什么东西可以补血和补铁？
关于妊娠合并贫血的问题：
收集于网络，仅供参考
患者您好，根据你是孕妇还有贫血的症状，建议你可以适当服用驴胶补血颗粒或阿胶补血口服液等，平时多吃富含铁，钙，蛋白质类食物如:牛奶，鸡蛋，动物内脏，猪红，核桃，阿胶，大枣，杏仁，海带，紫菜，鱼类，大豆类，香蕉，猕猴桃等，平时需多出去走走，晒晒太阳，多进行一些运动锻炼，增强体质，提高免疫力。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。
已了解症状，孕期妊娠反应容易造成食物营养摄取不足轻度贫血症状，可以食疗纠正可以多吃大枣，红糖水，芝麻，骨髓汤，老鸡汤，精肉，或者使用铁锅炒菜都可以积极纠正轻度贫血症状，一般不建议药物治疗，建议供参考
一般妊娠合并贫血大部分是缺铁性贫血，可以静脉输用铁补充。最好服用口服补铁如乳酸亚铁，硫酸亚铁，多糖铁等。可以查血常规明确贫血程度。建议可以补充含铁多的食物如动物肝脏，动物血等，可以多喝牛奶和孕妇奶粉。祝健康！
你的情况考虑孕妇贫血主要应该从食物中摄取营养成分，可以多吃红豆，红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力缺铁的话，可以多吃瓜果蔬菜，如黄瓜，冬瓜等，并且多吃蛋白质含量高的食物
您好！孕期贫血有头晕、面色发黄、记忆力减退等症状，长期贫血容易造成新生儿缺铁。建议您平时多食用一些含铁丰富的食物，比如猪肝、鸡、牛肉、黑木耳、蛋黄、红枣等，同时补充富含维生C的水果及蔬菜，有助于铁的吸收和利用。
补血其实就主要就是如何补充含铁丰富的食物，除了吃含铁丰富的食物外您还应当注意补充维生素C，有助于铁的吸收。当然也要避免与抑制铁吸收的食物同时食用（茶，咖啡等），才会有好的效果，而且需长期坚持。以下为您介绍一些较好的补血食物。铁的主要来源：动物肝脏,动物全血,瘦肉,鱼、鸡胗，芝麻酱，大豆，蛋黄，花生，大枣深色蔬菜中含有一定量的铁,还有木耳，藕，但吸收率不高.维生素C：蔬菜和水果中较多，如枣，猕猴桃，苹果，番茄汁，草莓，甜椒，鲜土豆，卷心菜等。补血气的话，必须多方面来调节自己，做一些修养身心的锻炼，比如瑜伽，保持好心情，平时做到合理全面的饮食搭配，平衡的饮食，健康的生活习惯，而且长期坚持才能有好的效果。祝您健康！
相关推荐
-
活血化淤的药
活血化淤的药，口服,出血量,食物,再治,止血，这是不可以的，会加大出血量，另外是要确定出血的原因再治疗为好的，注意及时止血治疗为好的，同时也是要注意不要吃有刺激性的食物为好的。多数活血化瘀的中药都可以口服及外用。如丹参，三七等。口服成分如复方丹参片，沈阳红药，云南白药等，气雾剂，如沈阳红药气雾剂，云南白药气雾剂等。都可以用于鼻腔。你好，一开始冷...
-
检查甲状腺抽血需要空腹吗
检查甲状腺抽血需要空腹吗，检查,空腹,抽血,食物,太饱，首先明确的是甲状腺激素的检查一般是不需要空腹的，正常的饮食就可以的，你可以根据自己的症状来进行抽血检查，一般如果需要肝功能的检查的话，这种情况下必须及时的注意空腹检查，一般不要吃的太饱，油腻，高糖类食物减少，有利于你 目前的检查，同时此检查也可以指导自己的用药。您好，由于甲状腺位于人体较表浅的部位，...
-
肋骨断了多久能好？
肋骨断了多久能好？，治疗,食物,促骨,口服,错位，你好，肋骨骨折和其他的骨折一样，恢复的话一般都要3个月左右，而完全恢复则大概要半年的时间。肋骨骨折没有明显错位的，那么就可以通过保守治疗的方式来治疗，带上胸围保护固定，同时口服促骨生长、活血止痛的药物来治疗。平时注意多吃些营养的食物，少吃辛辣的、油腻性的食物。你好，肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与...
-
呋麻滴鼻液怎么用？
呋麻滴鼻液怎么用？，用药,一日,期间,食物,忌生，医生建议：您好，呋麻滴鼻液用于急慢性鼻炎和鼻窦炎。滴鼻患侧用。一次1-3滴，一日3-4次。用药期间，忌生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。呋麻滴鼻液主要成分是呋喃西林和盐酸麻黄碱，呋喃西林对细菌均有抑制作用；盐酸麻黄碱可收缩鼻黏膜血管，缓解...
-
吞咽食物时，胃有点刺痛，这是怎么回事
吞咽食物时，胃有点刺痛，这是怎么回事，食物,饮食,吞咽,伤炎,节律，您好，您吞咽食物时出现痛疼，是胸骨后痛还是左上腹痛？可能是食管或胃粘膜受损伤炎症造成的，若进一步加重，建议做胃镜。你好，你所述的症状可能是有胃溃疡了，以反复发作的节律性上腹痛为临床特点，常伴有嗳气、返酸、灼热、嘈杂等感觉，甚至还有恶心。饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，然后饮食要规律，在饭前可以服用西咪...
-
胃不好可以吃桃胶吗
胃不好可以吃桃胶吗，胃部,胃不好,食物,橘子,寒性食物，胃部不好是不可以吃桃胶的，桃胶属于寒性食物，容易导致胃部疼痛的，平常可以多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，海参等食物，平常可以多吃新鲜的，苹果，葡萄，橘子等富含维生素c的水果，可以多顺时针按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，可以多用排骨煲汤，同时在煲汤的过程中加一些醋，促进钙的吸收。患者你好，胃不好最好...
-
拉屎带鲜血怎么办
拉屎带鲜血怎么办，痔疮,肛肠科,上火,食物,便时，拉屎带鲜血可能是有痔疮或肠道疾病，也可能是大便干燥上火，也可能是肛裂，首先需要去医院肛肠科检查，查明可以针对性治疗，平时不能吃上火食物和刺激性食物，油炸食物，需要多喝温开水，养成每天排大便习惯，多吃新鲜蔬菜和水果润肠通便，如有痔疮可以擦痔疮膏。口服消炎药。你好，大便时带有鲜血，可能是痔疮，是肛肠科的...
-
有胃病的人早上空腹喝盐水好吗？
有胃病的人早上空腹喝盐水好吗？，盐水,描述,患者,情况,治疗，你好，结合患者的情况，胃病的话需要采取胃镜检查证实其严重的程度，其次就是需要采取药物规范治疗的，不要吃辛辣刺激性食物的。您好，根据您的描述，最好不要喝盐水，建议喝一杯温水，因为经过一个晚上的休息，身体的血液是集中的，喝温水可以稀释血液。另外，要注意休息，多饮温开水，加强饮食营养，饮食清淡，易消化，避...
-
宝宝得了口腔炎吃什么药好
宝宝得了口腔炎吃什么药好，食物,宝宝,让孩,等治,原因，您好,多喝水,服用利巴韦炎,口炎清,妈咪爱观察可加用中成药如抗病毒口服液及板兰根冲剂您好：宝宝得了口腔炎一般是缺少维生素B2的原因。建议补充维生素B2、B6等治疗是有效的 。注意要少吃多餐。可以多吃奶油高热量的食物。不宜吃绞肉、饼干等会残留在口腔内的食物。祝宝宝健康成长。你好，这种情况建议你可以让孩...
-
皮肤痒是怎么回事腿上
皮肤痒是怎么回事腿上，食物,服用,情况,消炎,止痒，你好，这种情况需要看局部是否有疙瘩、红肿等不适症状，考虑有可能是皮肤过敏导致的。可以涂抹些无极膏，可以消炎止痒。严重的情况需要服用些抗过敏药物治疗，例如服用些：扑尔敏片和维生素C片。注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，可以增强皮肤抵抗力。你好...
-
胃食管反流【胃食管反流】
胃食管反流【胃食管反流】，胃酸,胃食管反流,吃东西,餐后,晚餐，一般治疗应避免精神刺激,少食多餐,低脂肪,清淡饮食,避免刺激性食物;不宜吃的过饱,特别是晚餐;睡前不要吃东西;忌烟,酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠时应把床头抬高,以减少胃酸反流的机会.药物治疗常用雷尼替丁,法莫替丁或奥美拉唑等抑制胃酸分泌,应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性...
-
肝内回声粗糙增强..肝
肝内回声粗糙增强..肝，再生,大小不一,轻度,中度,增强，1,病理表现：肝大小正常,质稍硬.主要特点是纤维增生活跃,形成大小不一的纤维束,单再生结节不均匀,仅少数假小叶形成.2,功能表现：中度肝功能不全,如：ALT,AST轻度升高,无黄疸,血清蛋白轻中度减低,宁血酶原时间正常,血氨正常.3,临床症状表现：可无明显临床症状,也可表现为面色.肝硬化的起病与病程...
-
小孩肚子有虫
小孩肚子有虫，食物,蛔虫,食欲,污染,蛔虫卵，蛔虫病是蛔虫寄生在人体肠道所引起的疾病。蛔虫卵污染泥土、水或食物，如果人吃了被污染的食物就会患病。儿童容易玩泥土，如果手上沾了蛔虫卵，饭前又没洗手，就易患上蛔虫病。蛔虫病人多没有症状，有的常有脐周有阵发性腹冯，有的食欲不好，有的食欲很好却日渐消瘦，有的伴有腹泻，大便中带有不消化的食物并排出蛔虫；有的...
-
慢性中耳炎用什么消炎药
慢性中耳炎用什么消炎药，上火的食物,治疗,比较严重,消炎药,慢性，你好，慢性中耳炎用头孢治疗有效果的，比较严重的采取手术治疗，这样有帮助的。不要吃一些上火的食物，使身体燥热，病症再次复发。应该饮食清淡，多吃蔬菜水果。...
-
19岁女生胸围多大算正常，若太小，怎样做
19岁女生胸围多大算正常，若太小，怎样做，胸围,食物,麻及,丰乳,粟米，您好，胸围Ｂ，Ｃ算中等，Ｄ，Ｅ的挺多的。建议：饮食法：蔬果牛奶鱼肉能丰乳1.木瓜.鱼.肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物.均可健胸.2.黄豆.花生.杏仁.桃仁.芝麻及粟米等种籽和坚果类.是有效的健胸食品.不妨多吃.3.橙.葡萄.西柚及蕃茄等含维他命c的食物.可防止胸部变形.4.芹菜.核桃及红腰豆等含维他命...
-
孕妇吃什么水果才不吐？为什么怀孕的人都容易孕吐
孕妇吃什么水果才不吐？为什么怀孕的人都容易孕吐呢？要如何缓...，食物,孕吐,缓解,消化,少吃多餐，孕吐是很正常的哦，可以喝点柠檬水，小饼干，土豆一般都是可以缓解的哦。少吃多餐吧，多吃点好消化的食物。一般三个月可以缓解的，每个人体质有差异的。你好，这个就不太好说了，每个人怀孕的症状都是不一样的，你可以试试看吧，孕吐的话建议你还是要吃一些自己喜欢的食物比较好的。你好，每个人的体质不一样，有的人怀孕会...
