放过白糖的孝素在放红糖可以吗
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放过白糖的孝素在放红糖可以吗
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健康指导:是可以的,酵素”宣称“酵素”能够起到“减肥”、“养颜”、“排毒”等功效。但是事实上没有人们想象的那么的美好。其实酵素就是很普通的东西,就是酶,就是一种合成的蛋白质而已。所以不要盲目饮用,但是是没有多大的副作用的。
健康指导:是可以的,酵素”宣称“酵素”能够起到“减肥”、“养颜”、“排毒”等功效。但是事实上没有人们想象的那么的美好。首先饮食中摄入的微生物不像肠道菌剂那样有辅料的保护,而是要直接面对严酷的胃液和肠液环境,能否顺利进入肠道是一大问题。其次,即使能进入肠道,面对肠道菌群那可多达10个的巨大群体,依靠饮食摄入的微生物实在是“强龙难压地头蛇”,很难定植和起到相应功效。所以酵素没有人们想象的美好,要注意了,不要盲目饮用。
健康指导:你好:不需要重复放糖,糖吃的过多对健康不利,糖是高热量食品,易在体内堆积变成变成脂肪,也易引起血糖升高,如想放糖,只放少量红糖,白糖都可以,不过红糖的营养要比白糖高很多,还有在冲泡酵素时,水温不宜过高。
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