西柚经期可以吃吗
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西柚经期可以吃吗
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西柚,来月经的时候是可以用的,只要不是太凉的就可以,一般来月经的时候正常饮食就可以,不要吃辛辣冰冷的东西就不会影响月经一般都是可以服用的,主要是多吃一些热的食物,多喝一些红糖水这样对月经期子宫的恢复会更好一些,平时注意夏天不要吃太凉的东西,这样会影响体质影响月经期痛经的情况。
西柚在月经期间不是说不能吃,但是一定要适量一次性吃的太多就容易引起痛经的症状,来月经期间要注意腹部保暖,不能着凉,最好多吃一些高蛋白的汤类的食物,如果有痛经的症状也可以喝点红糖水,这样可以促进精血尽快的排出来来缓解痛经的症状。来月经期间由于免疫力比较低,所以需要注意休息,避免劳累。
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