肝胆经不通怎么办
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肝胆经不通怎么办
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一般肝胆经不通会导致全身的血液流通慢,会导致脂肪堆积,腿部脂肪增多,也就是腿粗的现象, 肝胆经不通常见于久坐办公室班族,或者是司机。肝胆经不通的患者,要经常运动,多锻炼身体,不要久坐。晚上睡觉的时候要把腿部用东西垫高一点,堆积在下半身的血液会慢慢的往上半身流。肝胆经不通的患者也可以通过刮痧按摩来刺激经络,达到疏通的目的。
您好,经络的调理无外乎是外调内养。一,外调,就是通过工具来打开筋结或通过穴位调理来刺激经络达到疏通的目的,利用拨筋棒,刮痧板,沿着肝经循行的路线,就行梳理筋结,大敦,行间,太冲,中封,曲泉,茵宝,张门,西门等重点穴位,通过点按手法进行刺激来疏通肝经。二,内养,就是通过药物或者食物从内来疏通经络,肝经五行属木,无色属青,宜吃一些绿色的食物及绿色的水果蔬菜,一定要适度,过犹不及。五形是相生相克的,量过则伤脾,最好使用五行平衡粥粉进行五脏同养,阴阳平衡的状态实现温经通络的效果。希望我的回答能帮到您。
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