孕妇可以吃莲蓬子吗
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孕妇可以吃莲蓬子吗
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亲爱的,这个当然是可以的哦,其实莲蓬子属于凉性的,夏天用来煲汤还是比较不错的,当然,如果是糖水的话就不建议亲吃太多了,生冷食物容易刺激肠胃的
你好,吃莲子一定要去中间的绿芯,莲子芯是苦寒的,孕妇不要吃,孕期建议饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.
您的情况孕妇吃是可以的,其实莲蓬子属于凉性的,夏天用来煲汤还是比较不错的,
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