早晨起床喝茶对身体有害吗?
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早晨起床喝茶对身体有害吗?
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早上起床喝茶,谈不上对身体有害,你喝的茶不太浓的话,一般对于健康没有多少影响,另外不能完全通过喝茶来替代早餐,所以你想喝茶是可以的,但是早餐还需要继续吃,另外,假如你没有其他什么不适症状的话,建议您宽松心情,保持健康的生活方式,平常心看待这个问题即可了。
空腹饮茶,茶中咖啡碱含量较高,会加速心率而致心慌。另外,由于茶中咖啡碱的作用空腹饮茶会更加重饥饿感,严重者可致低血糖所以不建议空腹引用 早上起床可以喝一杯白开水润肠通便,有利于健康
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