请问一下 晚上吃梨好不好?
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请问一下 晚上吃梨好不好?
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睡觉前最好不吃 梨虽为佳果,因其性质寒凉,一次不可过多食用,以免影响脾胃。故风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎食。 睡前吃水果,会增加肠胃负担,更不利于睡眠。 不仅睡觉前不能吃,空腹也最好不要吃,因为很伤脾胃的。
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