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得了卓艾氏综合征应该注意什么

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得了卓艾氏综合征应该注意什么

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注意避免熬夜,避免劳累,避免情绪变化太大。在饮食上注意适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免暴饮暴食,避免饥饱无常,避免吃生冷辛辣刺激性的食物。戒除烟酒,避免喝浓茶和咖啡,避免在饭后半个小时内躺下。