1. 首页 / 健康 / 

我很挑食怎么办啊

关于营养不良的问题:

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):医生,你好,我从小就不爱吃蔬菜.身体一直很瘦弱.还有老爱生病,我想把我的这个坏毛病改掉,请问该怎么改掉挑食的坏毛病呢?

收集于网络,仅供参考

你好,挑食的人因为食谱的不均衡,体内会缺少什么元素吧建议您需要安排好吃零食的时间,不要太接近用餐时间就可以了.而零食则可以选择一些水果和蔬菜,偶尔喝些果汁也没问题.希望能帮到你!

你好,建议患者在饮食上的时候是应不喝酒不能喝与有兴奋作用的饮料,还有就是患者应该不吃具有刺激性的辣椒、葱、姜、蒜香料等物的。

你好,我也是很挑食的,到现在也还是一样,但是我发现原来自己从来不吃的东西,换种做法,换种吃法,或许会变得喜欢,前段时间去北方出差,可真是苦了我了,基本上久每天吃泡面,吃面包因为实在是不习惯那边的东西,所以我建议从现在起就开始训练自己,久了就会习惯的。

你好,挑食的人因为食谱的不均衡,体内会缺少什么元素吧建议您需要安排好吃零食的时间,不要太接近用餐时间就可以了.而零食则可以选择一些水果和蔬菜,偶尔喝些果汁也没问题.希望能帮到你!

14岁的年轻人,应该有自我控制自制力了,这种情况只能靠自己改尽力去改,必定也不是小孩子了,这个也没有什么药物可以治疗,多运动,保持饥饿感,这样可以增强食欲