一根较大的玉米棒子热量是多少啊
关于的问题:
一根较大的玉米棒子热量是多少啊
收集于网络,仅供参考
你好,每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼,膨化后的爆米花体积大,食后有饱胀感,含热量很低。
相关推荐
-
鼻子上很多白头怎么办
鼻子上很多白头怎么办,脂肪性,食物,导致,多喝水,分泌,皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能...
-
鼻子上白头多怎么办
鼻子上白头多怎么办,脂肪性,食物,多喝水,头多,导致,多是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水,少吃高脂肪性食物。建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物,少用化妆品,多用热水洗。一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊....
-
胸部有结节和囊肿咋办
胸部有结节和囊肿咋办,饮食,甜食,肥胖,脂肪,油炸食品,你好,乳腺增生平时要注意几项要点,1、不良的心理因素会加重内分泌失调,促使增生症的加重。应注意少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。做病检确定良恶...
-
抗缪勒氏管激素正常值是多少?
抗缪勒氏管激素正常值是多少?,正常值,勒氏管,抗缪,多囊,情况,抗缪勒氏管激素正常值是0.24---11.78。但是这个值在2-5之间是最佳的。这个值越高,表示卵巢的卵子数量越多。如果太高,要注意是多囊卵巢综合症。如果抗缪勒氏管激素值太低(小于1),表示卵巢功能降低,生育功能希望不大。这项检查需要空腹到医院抽血化验。正常的情况激素的正常值是0.24--11.78...
-
来月经能吃榴莲吗
来月经能吃榴莲吗,榴莲,女性,用治,热毒,脂肪,您好,女性月经期间是可以吃榴莲的。榴莲属于热性水果,营养价值很高,除含有很高的糖份外,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。可以去热毒,治疗精血亏虚须发早白、衰老;用于风热症,可用治黄疸,可用治疥癣、皮肤瘙痒。一般用来补养身体,榴莲特别适合受痛经困扰的女性食用,可以活血散寒,缓解痛经。你好,榴莲的营养...
-
怎样长肉肉!
怎样长肉肉!,脂肪,饮食营养,食物,碳水化合物,体重,如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏...
-
吃什么能饱可不长肉我现在说胖也不是就是有...
吃什么能饱可不长肉我现在说胖也不是就是有...,食物,绿豆芽,热量,增肥,吸收不好,绿豆芽水分含量多热量极少不易形成脂肪同时还有利尿的功能木耳是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物它还含有一种多糖物质能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌你是因为脾虚所以吸收不好所以就不增肥了你可以服食健脾丸调理另外可以进食容易消化的食物猪蹄花生鱼类这些都不错宵夜也行的你好,绿豆芽水分含量多热量极少不...
-
脂肪肝的问题?
脂肪肝的问题?,治疗,甲状腺炎症,正规医院,就诊,遗嘱,结合你的描述,考虑是结节性甲状腺肿的可能大。建议去正规医院就诊,结合相关病情在做检查,具体治疗遵遗嘱建议去正规医院就诊,结合相关病情在做检查,具体治疗遵遗嘱你好,不是严重的,您好,根据您以上的症状描述,考虑属于甲状腺炎症的可能性较大。建议您到医院空腹抽血化验一下甲状腺功能甲状腺炎症的治疗,主要是纠正...
-
甘蔗的热量是多少啊?
甘蔗的热量是多少啊?,甘蔗,热量,多种,苹果酸,活动,你好,甘蔗含糖量高达17-18%,且是由新鲜的蔗糖、果糖如葡萄糖构成的。食后均被人体吸收,并放出热量,供人体活动之用。蔗汁中含多种氨基酸。甘蔗中还含苹果酸、柠檬酸、草酸等对人体有益的有机酸。甘蔗汁还含维生素C等。冬季宜多食用,祝你健康...
-
冬天如何才能最快的瘦?
冬天如何才能最快的瘦?,控制,多身,热量,天吃,着手,您好,减肥不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的。个人认为还是应该从运动和饮食上着手,建议可运动减肥,坚持跑步或去健身房在专业技师的指导下进行缓解,平时应控制饮食,控制睡眠,注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。你好不就是减肥吗告诉你最好的方法我老婆试过不吃药自己控...
-
怎样减少腹部脂肪?
怎样减少腹部脂肪?,患者,减少腹部脂肪,饮食,运动,症状,减少腹部脂肪与饮食和运动直接相关。建议患者在日常饮食中避免吃油腻食物,不要吃太多油炸食品,戒烟戒酒,不要吃太多甜食。患者应多吃全谷物,清淡饮食。建议患者继续锻炼,多做有氧运动,如跑步、跳广场舞、打篮球、练瑜伽、做仰卧起坐、转呼啦圈等运动,可有效减少腹部脂肪,减少腹部赘肉。脂肪堆积的症状。...
-
怎么才能以最快的速度瘦下来呢?
怎么才能以最快的速度瘦下来呢?,热量,脂肪,控制,多喝水,减肥日记,你好,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡....
-
一个鸡蛋里含多少蛋白质
一个鸡蛋里含多少蛋白质,鸡蛋,天吃,脂肪,适合,优质蛋白质,你好,一个鸡蛋大约重50克,含蛋白质6到7克,此外鸡蛋中还含有大量的维生素和矿物质,鸡蛋营养比较丰富,一般适合大部分人群食用,每天吃一到两个鸡蛋,有助于补充优质蛋白质,补充能量,还有提高记忆力,此外还有养颜的效果。建议你平时合理饮食,注意饮食搭配。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质约7克,脂肪约4克。除此...
-
鸡蛋中含蛋白质吗
鸡蛋中含蛋白质吗,疾病,蛋黄,病情,肾性,脂肪,病情分析:你好,蛋黄中含有丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等物质,同时含有丰富的高生物价蛋白质,所以一般还有肾性疾病的人要少吃蛋黄。指导意见:建议:不知道你还有什么疾病,如果是肾脏疾病,你要少吃,若是其他,可以补充营养,祝你身体健康。...
-
鸡蛋中含蛋白质吗?
鸡蛋中含蛋白质吗?,鸡蛋,多量,鸡蛋蛋白质,脂肪,牛奶,鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。
鸡蛋含蛋白质,含人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素;矿物质有铁、磷、钙等;维生素A、B2. B6. D... -
22岁男生胸大怎么办
22岁男生胸大怎么办,食物,原因,肥大,高热量食物,煎炸,您好!男性如果发现自己有乳房肥大,应尽早去医院确诊,早时即给予积极有效地治疗,忌食易上火食物;少吃煎炸等食物;避免高热量食物。你好,如排除肥胖,胸肌发达等原因,建议做激素,和肝功等检查,以排除疾病等原因所致的情况。本病的发生主要是由于体内雌激素水平绝对或相对增高,或是由于乳腺组织对其敏感性增加所致。...