请问怎样才能快速瘦下来?
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请问怎样才能快速瘦下来?
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想要快速瘦下来,这一般难度是很大的。运动是减肥的一种好方法,肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的支出,使体型恢复的目的。而且还可以使身体的各器官得到锻炼,增强体魄。因此说,增加运动是非常适宜减肥的好方法。
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