怎样练肩宽
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怎样练肩宽
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你好朋友,肩太窄的原因可能是你天生的骨架太小,还有可能是你的坐姿、站姿,没有把胸挺起来。 意见建议:如果是自己的骨架太小,只有练好三角肌来使肩宽;如果是坐姿、站姿不好,就要在生活中保持良好的姿势。
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