女人喝豆浆好吗?有什么好处和坏处?
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您好,女人喝豆浆的好处还在于豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,这种物质可调节女性内分泌,每天坚持喝鲜豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜,豆浆的坏处,由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
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