胆结石饮食食谱大全?
关于胆结石的问题:
胆结石饮食食谱大全?
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胆结石患者饮食上并没有专门的食谱,只要掌握一个大的原则即可,具体应该做到:以进食清淡、容易消化的食物为主,避免吃高脂肪食物,比如肥腻食物、煎炸食品等,增加食物中新鲜蔬菜、水果、粗粮、纤维素的摄入,戒酒,避免吃辛辣食物。养成一日三餐规律按时吃饭的好习惯,饭吃七八分饱即可,避免暴饮暴食。
你好,胆结石饮食疗法这些食物可多吃核桃,核桃含有丰富的亚油酸,可以抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,不能阻止胆石的形成核桃中含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于结石的排出。生姜,人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的,黏蛋白增加合成结石。而生姜能抑制前列腺素的合成,可相对减少胆汁中,黏蛋白的形成,从而达到抑制胆结石的目的。南瓜,实践证明南瓜汤,胆结石的作用尚不可小嘘,早上喝两碗南瓜粥,粥内煮一个鸡蛋,中午吃几片蒸的南瓜或炒南瓜,效果都是非常不错的。希望我的回答对你有帮助。
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