健康之路:崴脚-韧带损伤-闪腰,落枕,骨质增生20211123刘楠

相关推荐

• 

  20150311万家灯火视频和笔记:程凯,新说八段锦两

  20150311万家灯火视频和笔记:程凯,新说八段锦两招，八段锦,健康运动,导引术，以下内容为2015年3月11日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，主题是《程凯新说八段锦两招加固腰骶胯》。做客专家：程氏针灸传承人——程凯。主要内容程凯新说八段锦两招加固腰骶胯等。图：膀胱经循行图...

• 

  少林八段锦教学视频-八段锦导引术

  少林八段锦教学视频-八段锦导引术，八段锦,中医养生,健康运动,导引术，少林八段锦少林八段锦是少林寺僧最早演练的健身功法，到了宋代，有福居和尚汇入少林拳谱。八段锦有舒筋活血、调理气血、促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、益寿延年。少林八段锦口诀双手托天理三焦；左右开弓似射雕。调理脾胃须单举。五劳七伤往后瞧。摇头摆尾去心火；攒拳怒目增力气...

• 

  反捶背脊式

  反捶背脊式，健康运动,八段锦，反捶背脊式坐在板凳上，两手握空拳，放在腰胝部位，轻轻从下往上敲击。在敲击的过程中上身逐渐前俯，前俯到一定程度后头向左向后看（些过程敲击不要停，尽量敲击我们能够到的最上的位置），停留几秒钟后缓缓将头转正、上身转正，再从上往下敲击。敲击速度不要太快，大概一秒一次。人体后背的正中线是督脉的循行的路线，督脉总管着人体的阳气，通过...

• 

  健康之路:夏季养生操-导引术-五禽戏20170626代

  健康之路:夏季养生操-导引术-五禽戏20170626代金刚，健康运动,导引术,八段锦,夏季养生，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170626期节目视频及要点内容，本期养生主题《顺时养出健康来》。嘉宾：中国中医科学院副研究员——代金刚。主要内容：蛇形蛹动通畅气血，五禽戏，导引术等。手上的三阴经和三阳经手上有三...

• 

  黑脂麻的功效与作用

  黑脂麻的功效与作用，中药大全， 药理作用全草的水提物对离体豚鼠子富有兴奋作用。种子提取液给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大量却降低糖元含量。黑脂麻0.2毫升/100克体重喂饲大鼠10天，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆甾醇含量，组织化学的检查也证明，肾—腺皮质功能在某种程度上受到抑制；特别是妊娠后期，抗坏血酸含量的增加更明...

• 

  健康之路:乌龟颈,高低肩,生理曲度20210225

  健康之路:乌龟颈,高低肩,生理曲度20210225，颈椎病，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年2月25日节目视频及要点内容笔记，本期主题《不良姿势很伤人》。做客专家：北京大学第三医院康复科——杨延砚。主要内容：体态异常跟健康的关系，乌龟颈、高低肩测试等。良好的体态对我们的影响体态是人远远看上去的姿态，良...

• 

  健康之路20140806:老年人力量训练

  健康之路20140806:老年人力量训练，健康之路，以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140806期节目要点内容，本期养生主题《体质好坏谁说了算（上）》。养生讲述专家：北京体育科学研究所教练——任满迎。主持人：冀玉华。老年人力量训练肌肉力量下降是老年人摔倒的元凶。老人进行力量训练可以“反老还童&rdquo...

• 

  腱鞘炎,骨折,闪腰,网球肘20190717健康之路

  腱鞘炎,骨折,闪腰,网球肘20190717健康之路，腱鞘炎,骨折,网球肘，以下内容为中央10套健康之路2019年7月17日要点内容笔记，本期主题《小心运动那些坑》。做客专家：北京大学第三医院运动医学科主任医师——徐雁。主要内容：急性损伤的处理原则，正确的抱孩子方式等。骨折后运动骨折之后能动的地方应该尽量活动。骨折之后，功能康复...

• 

  健康之路 肌腱磨损-妈妈手-网球肘-疲劳肩202204

  健康之路 肌腱磨损-妈妈手-网球肘-疲劳肩20220412，网球肘,腱鞘炎,肌腱，以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年4月12日节目视频要点内容笔记，本期主题《身体的疼痛按钮》。做客专家：北京大学第三医院运动医学科主任医师——王成；主要介绍疼痛是怎么产生的，疼痛的“元凶”是什么，如何自测“妈妈手”等。上肢肌腱疼痛我们的上肢有肩关节、肘关...

• 

  老人行走困难原因及食物调理方法

  老人行走困难原因及食物调理方法，老人,行走困难,高血压，以下内容为北京卫视养生堂20130720期节目笔记及视频，本期节目的主题是：《巧解脑卒中的困惑－1》，主要介绍：老人行走困难、划脚试验、体位性低血压、神经末梢炎、维生素B12。讲述专家：北京大学第一医院神经内科主任——黄一宁70岁以上老人2/3会出现行走困难老年人出现行走...

• 

  健康之路20160421过敏季全攻略-皮肤过敏

  健康之路20160421过敏季全攻略-皮肤过敏，健康之路,皮肤过敏,李元文，以下内容为中央电视台科教频道cctv11健康之路20160421期节目视频及要点内容，本期养生主题《过敏季全攻略(中)》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任医师——李元文；北京大学第一医院皮肤性病科主任医师——刘...

• 

  健康之路 食管癌-大肠癌-胆胰肿瘤20220617

  健康之路 食管癌-大肠癌-胆胰肿瘤20220617，食管癌,肿瘤,肠癌,大肠,胆囊，以下内容为中央10套ctv10健康之路2022年6月17日节目视频要点内容笔记，本期主题《肠胃重疾有信号》。做客专家：北京大学第三医院消化科主任医师——宋志强。主要内容：食管癌有哪些报警信号，大肠癌的预警信号，胆胰肿瘤等。食管癌的表现连接嗓子和胃之间的食管被堵而变窄，...

• 

  塑料瓶底的数字_健康之路20160720赵金垣

  塑料瓶底的数字_健康之路20160720赵金垣，食品安全,生活小窍门大全,生活小常识，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160720期节目视频及要点内容，本期养生主题《塑料真的有毒吗》。养生讲述专家：北京大学第三医院主任医师——赵金垣。主持人：冀玉华。本期节目为“健康之路20151108如何选用安...

• 

  大肠癌,肠镜,肛门指检20201020健康之路

  大肠癌,肠镜,肛门指检20201020健康之路，肠癌,大肠,肛门，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年10月20日节目视频及要点内容笔记，本期主题《别让肠癌盯上你》。做客专家：北京大学第三医院消化科主任医师——宋志强。主要内容：大肠癌的信号，大肠癌的高危因素，肠癌检查方式，至癌因素等。肠癌的三个报警信号1...

• 

  健康之路:夫妻癌,幽门螺杆菌,肠癌,肠镜20211204

  健康之路:夫妻癌,幽门螺杆菌,肠癌,肠镜20211204田雨，肠癌,大肠,肠道疾病，以下内容为中央电视台cctv10健康之路2021年12月4日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小心夫妻癌》。做客专家：北京大学第一医院消化内科主任医师——田雨。主要内容：夫妻癌是什么意思，夫妻癌的高危因素，幽门螺杆菌，预防幽门螺杆菌感染，预防肠癌等。夫妻癌案例74岁的...

• 

  养生堂20160512居家护理

  养生堂20160512居家护理，生活小常识,养生堂，以下内容为北京卫视BTV养生堂20160512期节目视频及要点内容，本期养生主题《让爱在居家护理中延伸》。主持人：悦悦。专家团王群 北京大学第三医院内分泌科病房护士长吴静 北京德胜社区卫生服务中心全科护士长常红 首都医科大学宣武医院神经内科科护士长孙蓓 北京协和医院神经内科一病房护士长王欣...