孕妇可以喝豆奶粉吗？
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孕妇可以喝豆奶粉吗？
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吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜。例如，苹果只含有细纤维素，而芹菜富含粗纤维素，二者营养及药用价值各异，不可以相互替代。山楂中含有的特殊成分，具有降血脂、降血压、扩张血管的功效。石榴富含特殊成分鞣质，具有止泻的作用，过量食用反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素K等，而猕猴桃则以维生素C含量最高，双方各有千秋。因此，孕妇在选购食品时，一定要讲究各种水果及蔬菜的搭配，注意荤素及颜色的协调。
其实喝牛奶不利于人体钙的吸收，喝牛奶越多越容易缺钙。所以不要喝了，喝豆浆吧。豆浆的营养成分更利于中国人。平时注意不要过度疲劳，保持良好的心态和平衡的情绪，适度的锻炼，低盐饮食，均衡营养。如有问题可再次联系我，或者点击有问必答网我要提问咨询我便可！祝你健康
我也是喝牛奶不吸收，对了你看过林光常的《排毒一身轻》吗？那里说喝牛奶其实不利于人体钙的吸收，喝牛奶越多越容易缺钙。所以不要喝了，喝豆浆吧。豆浆的营养成分更利于中国人。祝你好孕！希望我的建议对你有所帮助。
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