掉头发怎么办我头发掉的很严重,洗头时掉一...
关于脱发的问题:
掉头发怎么办我头发掉的很严重,洗头时掉一?我头发掉的很严重,洗头时掉一大把梳头的时候也掉很多,现在头顶都要有点白了什么头发。
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你好,常常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,也有助于头发的生长。可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。
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