吃薏米粉有什么好处?应该怎么吃?
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吃薏米粉有什么好处?应该怎么吃?
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薏苡仁具有健脾渗湿、利水消肿的功效,可以调理脾胃,温脾阳,提升脾胃阳气,调节消化功能,对泄泻、消化不良、腹胀不适等脾胃病有良好的疗效。可以把薏米粉用开水冲开,然后静止一会,让粉末沉到瓶底,然后浸泡十分钟左右,只喝上面的水。
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