养生堂20150417郝万山:七情致病亦治病-5
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150417期节目视频及要点内容视频，本期养生主题《“七情”致病亦治病—5》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——郝万山。主持人：悦悦。
焦虑与疾病的关系
随着时代的发展，现代人的生活节奏加快、生活压力加重，很容易出现焦虑。很多人认为焦虑只是一过性的情绪，不用太过重视。实际上，专家告诉我们，临床上见 到的90%的疾病都与焦虑有着密不可分的关系，焦虑俨然已经成为这个时代最大的病因。专家介绍：中医中的焦虑情绪不等于西医所说的焦虑症，它包括了郁怒、怨恨、压抑等各种负向情绪。
焦虚对于肝的影响
专家介绍，焦虑对五脏都有影响，其中对于肝的影响尤为突出。中医说肝有两大功能：肝藏血和肝主疏泄，一旦肝的功能受到影响，就会引发各种各样的疾病。同时，也会出现各种症状。
【肝郁的常见症状】
1、肝的经脉循行部位：肋痛胸闷、少腹胀满、头目昏眩。
2、精神情绪：情绪低落、精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息。
3、肝郁化火：心烦急躁。
4、肝气犯胃：胃痛、呕逆、嗳气。
5、肝气犯脾：腹痛、便溏。
期门穴疏肝
专家提供了自己临床常用的一个穴位---期门穴，并推荐使用震颤的手法来按摩。同时，推荐了几味药食两用、可以加入日常饮食中的食品，并推荐了一道疏肝的药膳---三香玫瑰鸡
【香橼】
功效分类：理气药。
性味归经：辛、苦、酸、温，归肝、肺、脾经。
功效主治：胸腹满闷、胁肋胀痛、咳嗽痰多。
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