我想问一下体力透支的症状?
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我想问一下体力透支的症状?
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你好,体力透支一般表现为呼吸困难,出虚汗,眼花缭乱,头疼呕吐。主要是由于过度活动以后导致身体能量下降。这种症状是可以慢慢的缓解,可以口服葡萄糖溶液。多吃一些含有糖高的食物,过上一个到两个小时症状就会有所改变。严重的话再去医院进行输液药物治疗。
你好,体力透支的症状有很多,体力过度透支的症状,失眠最为严重,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。一定要注意好好休息,睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。希望帮到您。
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