怎么可以快速长头发
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怎么可以快速长头发、
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生发,如果你想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。
您好,这个和您个人的体质以及运动还有营养有关系的。您应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花等食物进行调理的。
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