请问在家怎样刮痧?
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请问在家怎样刮痧?
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刮痧作为一种简单、原始的保健手段越来越受到人们的喜爱,刮痧在家就能做,它并不像人们想象的那么神秘。只要到药店买一个牛角或玉质的刮痧板,涂上刮痧油,家庭成员之间就可以相互刮痧。但是:要在适宜暴露的环境中进行,一般温度不低于25℃;皮肤有破损、 疤痕处不宜刮痧;皮肤高度过敏或皮肤病患者不宜刮痧;血友病患者慎用刮痧。
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