夏季胃寒胃痛,积食,夏季腹泻-20190713健康之路
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月13日节目视频及要点内容笔记，本期主题《巧用对药过夏天》。做客专家：中国中医科学院主任医师——刘剑锋。主要内容：巧用对药过夏天等。
夏季要尽量少吃生冷食物
中医认为胃遇冷会导致消化、吸收能力受阻。夏季要注意固护胃气，尽量少吃生冷的食物。
高良姜+香附缓解寒凉胃痛
高良姜+香附组成的对药可以缓解寒凉引发的胃痛。
功效解析
高良姜温胃、散寒、止痛；
香附行气；
用法
将高良姜和香附按1:1的比例制成代茶饮，可缓解寒凉引发的胃痛。
注意
高良姜和香附推荐量各不超过10克。
高良姜与生姜
生姜与高良姜同属一科。生姜与高良姜组成的对药可以治疗冬天感冒引起的头痛、怕风。生姜性平和，适宜长期食用。高良姜是广东茂名的道地药材，性大热，可温胃，用于应急缓解胃痛症状，不建议长期食用。
藿香+佩兰缓解夏季腹泻
夏季湿气困脾、饮食不洁容易导致腹泻。藿香+佩兰组成的对药可以治夏季腹泻。
功效
藿香利湿，佩兰行气，二者搭配能芳香化湿、健脾和胃。
用法
藿香和佩兰每日各9克，早、中、晚泡热茶坚持饮用，可加入适量红茶帮助提升口感。
其它作用
藿香、佩兰还可泡酒治蚊虫叮咬。藿香、佩兰等芳香类药物，它们起作用的主要成分是其中的挥发油。鲜药挥发油更充分，药效要比干药好。
鸡内金+白术缓解夏季积食
夏季容易因为贪吃导致胃胀，要注意食饮有节、固护脾胃。鸡内金+白术组成的对药可以缓解夏季积食。
功效
鸡内金健胃消食，白术健脾利水，二者搭配健脾和胃，治疗积食。
用法
成人每日取鸡内金、白术各不超过10克，按1:1比例制成代茶饮饮用即可。儿童使用时，可将鸡内金、白术制成散剂使用。
干姜+黄连治疗痞证
中医将夏季因湿热导致的脾胃功能弱、不运化，称为痞证。干姜+黄连组成的对药可以。
功效
干姜辛热、黄连苦寒，两味药辛开苦降可治疗痞证。
用法
轻微上火，取干姜、黄连各3-6g，煮茶饮用可祛火；舌苔黄厚、大便不通、胃气不降，取干姜、黄连各不超过10g，煮茶饮用可治痞证。
相关推荐
-
藕的功效与作用_排骨莲藕汤_百合的功效20191009
藕的功效与作用_排骨莲藕汤_百合的功效20191009健康之路，莲藕,百合，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年10月9日视频全集及要点内容笔记，本期主题《中医养生私房菜》。做客专家：中日医院中医妇科主任医师——经燕；中日医院中医呼吸科主任医师——陈燕。主要内容：吃什么不上火，润肺...
-
倪家骧,腰痛,椎间盘源性神经根炎20190710健康之
倪家骧,腰痛,椎间盘源性神经根炎20190710健康之路，腰腿痛，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月10日节目要点内容笔记，本期主题《腰痛的真相》。做客专家：首都医科大学宣武医院疼痛诊疗中心主任医师——倪家骧。主要内容：引起腰痛的原因有哪些，椎间盘源性神经根炎、椎间盘内源性疼痛等。椎间盘的退行性病变...
-
咳嗽变异性哮喘,咳嗽,哮喘20191214健康之路
咳嗽变异性哮喘,咳嗽,哮喘20191214健康之路，咳嗽,哮喘，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年12月14日节目视频及要点内容笔记，本期主题《咳嗽不停谁在作祟》。做客专家：北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师——施焕中。主要内容：咳嗽变异性哮喘的发生机理，咳嗽变异性哮喘的治疗，咳嗽变异性哮喘需要终身...
-
健康之路:肾绞痛-肾结石,草酸,嘌呤,尿酸-201906
健康之路:肾绞痛-肾结石,草酸,嘌呤,尿酸-20190625宋刚，肾结石,尿酸,草酸,嘌呤，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月25日节目要点内容笔记，本期主题《结石传言大揭秘》。做客专家：北京大学第一医院泌尿科副主任医师——宋刚。主要内容：泌尿系统结石的，肾结石原因。人体三大痛肾绞痛胆绞痛分娩痛肾纹...
-
健康之路:茯苓,茯神,脾虚,四君子汤20190722鲁艺
健康之路:茯苓,茯神,脾虚,四君子汤20190722鲁艺，茯苓,四君子汤,脾虚,健脾,祛湿，以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年7月22日节目要点内容笔记，做客专家：北京中医药大学副主任医师——鲁艺。本期主题《植物全身都是宝》。主要内容：五皮饮、安神汤的做法等。茯苓的作用茯苓又名云苓、松苓，是一种药食同源的真菌菇类，多产于安徽、云南等...
-
户外跑步与跑步机跑步,鞋子的选择,跑步疼201907
户外跑步与跑步机跑步,鞋子的选择,跑步疼20190715健康之路，跑步，以下内容为中央电视台10台科教频道健康之路2019年7月15日节目要点内容笔记，本期主题《小心运动那些坑》。做客专家：北京大学第三医院运动医学科主任医师——郭秦炜。主要内容：运动健身都有哪些坑等。最适合健康老年人的运动慢跑是最适合健康老年人的运动之一。跑步...
-
健康之路:陈明,怀菊花,胎菊养肝护眼方-20190620
健康之路:陈明,怀菊花,胎菊养肝护眼方-20190620，怀菊花,菊花,胎菊，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月20日节目视频全集和要点内容笔记，本期主题《一方水土一方药-菊花》。做客专家：陈明。主要内容：怀药的由来，白菊降压茶、胎菊明目茶、胎菊养肝护眼方的做法等。怀药夏商周时期，焦作被称为覃怀之地，之后又被称为怀州，明清...
-
韩学杰,益气养心散,小柴胡汤,西洋参20190829健
韩学杰,益气养心散,小柴胡汤,西洋参20190829健康之路，西洋参,柴胡,养心,柴胡,小柴胡汤，以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年8月29日节目要点内容笔记，本期主题《女中医的敬老方》。做客专家：中国中医科学院中医临床基础医学研究所主任医师——韩学杰。主要内容：气阴两虚、肝胃不和的表现，刮痧缓解颈椎病等。气...
-
糖尿病胰岛素注射注意事项,酮症酸中毒20191223
糖尿病胰岛素注射注意事项,酮症酸中毒20191223健康之路，糖尿病,胰岛素，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年12月23日视频及要点内容笔记，本期主题《胰岛素你用对了吗》。做客专家：北京大学第一医院内分泌科主任医师——张俊清；北京大学第一医院内分泌科护士——陈曦。主要内容：使用...
-
健康之路20190223卵磷脂,大豆异黄酮的作用
健康之路20190223卵磷脂,大豆异黄酮的作用，卵磷脂,大豆异黄酮，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月23日节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《风靡的营养素你补对了吗》。做客专家：中国人民解放军总医院营养科副主任医师——刘英华。主要内容：大豆异黄酮的功能，大豆异黄酮的科学补充量，适合补充卵磷脂的...
-
健康之路20190228结膜下出血,急性结膜炎,干眼症
健康之路20190228结膜下出血,急性结膜炎,干眼症，保护眼睛,干眼症，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20190228节目视频及要点内容笔记，本期主题《眼睛红不简单》。本期做客专家：北京大学第一医院眼科主任医师——张世杰。主要内容：会导致眼睛红的5种眼病，干眼症的常见症状，得了干眼症怎么办等。眼睛红的原因很...
-
肾病夏治事半功倍_伤肾的因素-中华医药20160818
肾病夏治事半功倍_伤肾的因素-中华医药20160818，肾脏疾病,肾脏，以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160818期节目视频及要点内容，本期养生主题《肾病夏治事半功倍》。养生讲述专家：南京市中医药大学附属南京博大肾科医院主任医师——王钢；江苏省中医院主任医师——吴勉华。主要内容：夏季为什么要...
-
中华医药20150729找准时机治“冬病”
中华医药20150729找准时机治“冬病”，中华医药2015视频全集,冬病夏治，以下内容为中央电视台cctv4中华医药20150729。本期养生主题《健康故事：找准时机治“冬病”》主要内容： 地处中国西北地区的宁夏，有着独到的养生方法，本期节目为你解读西域药物的养生方法。每年冬季人体阳气最弱的时候，选用补阳助气中药，作用于特定...
-
健康之路 子宫内膜癌-雌激素-绝经后出血2019042
健康之路 子宫内膜癌-雌激素-绝经后出血20190423，子宫,月经,雌激素,绝经，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《被宝宝治好的癌症》。做客专家：王建六。主要内容：子宫内膜病变信号，子宫内膜与月经的关系，子宫内膜癌好发人群等。子宫内膜癌据统计子宫内膜癌正呈现全球化增长、年轻化发展的...
-
健康之路20190224花青素,酵素,胶原蛋白有什么作
健康之路20190224花青素,酵素,胶原蛋白有什么作用，花青素,胶原蛋白，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年2月24日要点内容笔记，本期主题《风靡的营养素你补对了吗》。做客专家：刘英华。主要内容：花青素的作用，酵素，胶原蛋白的作用等。花青素的作用花青素是一种水溶性的色素，存在于花瓣和果实中，是形成紫色、青色的元素。颜色较深的...
-
原穴,补脾虚,玉屏风散,太白穴,太渊穴-健康之路2
原穴,补脾虚,玉屏风散,太白穴,太渊穴-健康之路20190703，太白穴,玉屏风散,原穴,太渊穴，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《夏季烦恼找源头》。做客专家：李志刚。主要内容：什么是原穴，健胃荞麦茶的做法等。什么是原穴《黄帝内经》认为“五脏有疾，应取之十二原”...
