颈椎病需要手术吗-中华医药20161204
以下内容为中央电视台cctv4中华医药20161204期节目视频及要点内容，本期养生主题《颈椎病需要手术吗》。养生讲述专家：首都医科大学北京宣武医院神经外科主任医师——吴浩；北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任医师——刘焰刚。主要内容：预防颈椎病等。
颈椎病手术
很多人以为得了颈椎病没什么，其实不然，有一种颈椎病如果延误了治疗时间，后果不堪设想。现在颈椎病有年轻化的趋势，当您出现握力下降、拿东西经常掉落、走路不能走直线、视力下降和记忆力下降时，最好就要及时到医院检查和手术治疗了，现在颈椎病的手术很多都是微创手术，而且恢复期也很短。
当您的颈椎出现僵硬、酸胀、疼痛不舒服，伴有沉重感、寒凉感，头颈转侧的时候有牵张感的时候，是颈椎病初期的表现，可以通过非手术治疗先调理。
颈病选择枕头
选择枕头高低的标准要看鼻腔，当人平躺时鼻腔和胸部平行最为合适。枕头如果太高，颈椎长期不再向前正常弯曲，反而伸直甚至向后突出，呈现反张畸形，于是韧带、肌腱、肌鞘就会处于紧张状态，造成附近的肌肉长期疲劳，进而会影响健康。
无论枕头是过高还是过低，都需要依靠颈椎的侧弯来代偿，这样会使一侧颈部肌肉过分牵拉，时间一长容易发生痉挛，造成“落枕”。同时，颈部肌肉被动性紧张还会影响睡眠。专家建议，侧卧的时候枕头要比平躺时高出半个拳头的高度。
相关推荐
-
中华医药20150805冬病夏治民间有方
中华医药20150805冬病夏治民间有方，冬病夏治,偏方，以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20150805期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬病夏治民间有方》。养生讲述专家：江西中医药大学健康养生研究所所长——蒋力生、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任——张晋。主要内容： 中医治病将就&ldq...
-
胃疼与心绞痛的区别,冠心病20190615中华医药
胃疼与心绞痛的区别,冠心病20190615中华医药，胃痛,冠心病，以下内容为中央电视台cctv4中华医药2019年6月15日节目视频及要点内容笔记，本期主题《调脾胃治心病》。做客专家：北京中医药大学东方医院心内科——李慧。主要内容：胃疼和心绞痛的区别，中医调理心脑血管病等。活动后胃疼加重可能是心脏问题一般的胃疼跟活动是没有关系...
-
肺癌长期生存案例,与癌共存24年20190601中华医
肺癌长期生存案例,与癌共存24年20190601中华医药，肺癌，以下内容为中央电视台cctv4中华医药2019年6月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《爱来癌去》。做客专家：上海中医药大学附属龙华医院肿瘤科主任——徐振晔。主要内容：癌症的幸存者，与癌共存等。癌症的幸存者随着生活水平的提高，健康已经是很多家庭最为关心的一件事了...
-
健康之路20170522便秘调理-代茶饮
健康之路20170522便秘调理-代茶饮，便秘怎么调理，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170522期节目视频及要点内容，本期养生主题《便秘就是上火了吗》。养生讲述专家：南京市中医院副院长主任中医师——丁义江；南京市中医院肛肠科主任中医师——丁曙晴。主要内容：便秘的尴尬，气虚的特征，...
-
乌饭,乌发,桂花糖芋苗的做法20181006中华医药
乌饭,乌发,桂花糖芋苗的做法20181006中华医药，乌发,桂花，以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年10月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《乌发美颜吃出来》。做客专家：南京中医院治未病中心副主任医师——余波。主要内容：乌饭、桂花糖芋苗的做法等。乌饭的做法南烛叶归心、脾、肾三经，是滋补肝肾的中药；中医认为发为血...
-
桂枝的功效,桂皮20181020中华医药
桂枝的功效,桂皮20181020中华医药，桂枝,桂皮，以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年10月20日节目视频及要点内容笔记，本期主题《散寒解表话哮喘》。做客专家：中日医院主任医师——张纾难。主要内容：桂枝的功效等。肉桂树肉桂树因为可入药的部位太多，每一个部位都有对应的药名。它的树皮晒干后入药，就是我们常见的桂皮；...
-
健康之路20190507宋志强,李军,肠息肉,肠癌,便秘
健康之路20190507宋志强,李军,肠息肉,肠癌,便秘，息肉,便秘怎么调理,肠癌，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《消化之旅历险记》。做客专家：北京大学第三医院消化科——宋志强；北京大学第三医院消化科——李军。主要内容：肠息肉的防与治，...
-
周围血管病,四妙勇安汤,丹毒是什么20181103中华
周围血管病,四妙勇安汤,丹毒是什么20181103中华医药，丹毒，以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年11月3日节目视频及要点内容笔记，主题是《巧用古方治腿疾》。做客专家：刘继前。主要内容：日常生活中可以预防腿部疾病的方法有哪些，四妙勇安汤等。周围血管病下肢血管类疾病自古有之，古人称之为“脱疽”，意思是会导致脚趾坏...
-
国医大师邹燕勤的养生经-东坡肉20180623中华医
国医大师邹燕勤的养生经-东坡肉20180623中华医药，东坡肉,国医大师，以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年6月23日视频及要点内容笔记，本期主题《80后美女的养生经》。做客专家：江苏省中医院肾科学术带头人、中医肾病学专家邹云翔之女、国医大师——邹燕勤。主要内容：国医大师邹燕勤的养生经，东坡肉的益处等。东坡肉的益...
-
健康之路20170917小麻烦不吃药-便秘偏方-腹泻偏
健康之路20170917小麻烦不吃药-便秘偏方-腹泻偏方，便秘怎么调理，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170917期节目视频及要点内容，本期养生主题《小麻烦不吃药》。卫计委中日医院主任——贾立群。主要内容：便秘的原因，熨法治便秘，腹泻，灸法治疗脾胃虚寒导致的腹泻等。便秘的原因无论是药物引起还是平时的便秘，...
-
李军祥,合欢花的作用,肠易激综合征20180818中华
李军祥,合欢花的作用,肠易激综合征20180818中华医药，肠易激综合征,合欢花，以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年8月18日节目视频及要点内容笔记，本期主题《不听话的肚子》。做客专家：北京中医药大学东方医院、消化内科主任——李军祥。主要内容：肠易激综合征的的类型与症状，不听话的肚子等。合欢花的作用合欢花的主要作...
-
中华医药20170806夏季养心正当时
中华医药20170806夏季养心正当时，夏季养生,养心安神，以下内容为中央电视台cctv4《中华医药》 20170806期节目视频及要点内容。本期主题《夏季养心正当时》本期节目主要内容：为什么一到夏天就会经常觉得身体不舒服呢；夏季怎样做才能养心；心脑血管疾病患者夏天能不能运动。中国中医科学院西苑医院心内科主任医师衷敬柏教授和首都医科大学北京安贞医院心...
-
肌肉力量,优质蛋白,乳糖不耐受-20190705健康之
肌肉力量,优质蛋白,乳糖不耐受-20190705健康之路，肌肉，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月5日节目要点内容笔记，本期主题《攒够长寿的本钱》。做客专家：李志刚。主要内容：老年人肌肉流失的危害，肌肉力量小测试，预防肌肉流失靠“锻炼”等。肌肉是长寿的重要指标肌肉是保证高质量的晚年生活和长寿的重要指...
-
外八字,膝盖关节,半月板,正确走路方式20190726
外八字,膝盖关节,半月板,正确走路方式20190726健康之路，外八字,膝关节,半月板，以下内容为中央电视台十套健康之路2019年7月26日要点内容笔记，本期主题《日行万步不伤膝》。做客专家：北京大学人民医院骨关节科主任主任医师——林剑浩。主要内容：如何让出了问题的关节走得更远，为什么走路外八字会伤害膝关节，纠正走路蹚着走的错...
-
胃病,胃癌,幽门螺杆菌感染的症状表现20191225健
胃病,胃癌,幽门螺杆菌感染的症状表现20191225健康之路，幽门螺旋杆菌,胃病，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年12月25日视频及要点内容笔记，本期主题《这种菌会致癌》。做客专家：北京大学第一医院主任医师——张学智。主要内容：幽门螺杆菌引起哪些胃部不适，幽门螺杆菌感染风险测试，如何应对幽门螺杆菌感染...
-
房颤引起的脑卒中,房颤心电图20191222健康之路
房颤引起的脑卒中,房颤心电图20191222健康之路，房颤，才下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年12月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《要命的“心动”》。做客专家：北京安贞医院心脏内科中心主任医师——马长生。主要绍房颤是什么，心房颤动引起脑卒中，心房颤动风险测试，房颤风险高怎...
