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月经期间能吃火龙果吗?

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月经期间能吃火龙果吗?

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经期间可以吃火龙果的,因为火龙果里面含有很多的纤维素跟维生素,而且月经期间是需要补充维生素的,可以提高机体的免疫力,不仅可以吃火龙果,还可以吃一些苹果,橘子,香蕉葡萄,梨等等,但是在月经期间一定要注意多保暖,少吃生冷辛辣食物,比如西瓜,雪糕,麻辣烫之类的,然后一定要注意多休息。