脖子落枕最快恢复办法是什么?
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你好,脖子落枕是由于睡眠姿势不正确或长时间保持一种姿势而导致的。想迅速好起来你最好去做一个颈肩部的手法按摩,但最好去医院的按摩科或者是非常专业的按摩诊所去按摩。通过手法按摩可以促进局部的血液循环,使局部僵硬的肌肉肌腱等得以放松。手法按摩之后还可以做电疗或者理疗辅助治疗。
你好,由于个人体质和病情不同,恢复的时间也是不尽完全相同的。而患者所说的这种情况多属于一种软组织损伤的表现,需要用一些活血化瘀的外用药物或者是口服药物来治疗。这期间注意休息,注意保暖,一般问题不大。平时也可以适当的进行按摩。希望我的回答对你有帮助。
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