月经期间可以吃当归吗？
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你好，月经期间可以吃当归的，建议最好不要吃辛辣刺激上火的食物，也不要喝冷饮，不要吃冰箱里的水果蔬菜就可以了，见，尤其还要注意保暖，不要着凉，注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，月经期最好不要吃一些活血化瘀的药物，月经期，只要最好是遵医嘱就可以了。
你的月经来的量很少吗?如果是血虚引起的月经不调可吃.因为当归是有调经作用的,但如果月经正常最好是不要在月经时服用的、吃了后可能会使经量增加而引起贫血,最好是月经过后吃,在每次月经后适当的吃一点是有好处的.当归适合人群：1.适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。2.热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。归食疗作用;当归味甘、辛、微苦，性温；归肝、心、脾经；香郁行散，可升可降；具有补血，活血，调经止痛，润肠通便的功效；主治血虚、血瘀诸症；眩晕头痛，心悸肢麻，月经不调，经闭，痛经，崩漏，结聚，虚寒腹痛，痿痹，赤痢后重，肠燥便难，跌打肿痛，痈疽疮疡。当归做法指导：1.主要以辅疗形式添加到粥，汤中。2.一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。4.月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。5.年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍
根据我们这里的说法，一般来说，来例假期间，都不合适吃补品，特别是补血的。一般是等例假来完之后，可以吃一些红枣、枸杞、当归这些对女人身体有好处的食材。我想，例假之后吃是有一定道理的，但至于例假期间不能吃的说法是否科学就不得而知了，你可以问问医生。其实，你不如等到例假后再吃或许比较好。
如果是血虚引起的月经不调可吃，因为当归主要就是可以补血活血，调经止痛。如果是月经量是属于正常的，尽量是不要在月经期服用当归的，以防止引起月经量多的。
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