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孕妇有哪些饮食禁忌??

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孕妇有哪些饮食禁忌??

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您好,怀孕期间可以多吃一些如鸡肉,猪瘦肉,鸡蛋牛奶食物的。注意不要多吃桂圆和螃蟹的,以免诱发流产可能的。医生询问:如果还有其他疑问,也可以聘我为家庭医生,更方便解答您的问题。服务时间内随时电话咨询,欢迎您的咨询。

你好,怀孕期间不要喝咖啡,不要抽烟和饮酒,因为这些容易引起子宫兴奋性收缩,导致腹痛,甚至流产。怀孕初期3个月建议尽量不要吃药,对于便秘的预防,建议饮食中要有适量的纤维素。多吃蔬菜水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1–3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。