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吃什么助消化。

关于的问题:

吃什么消化

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应该少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。还要少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。还要少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。建议你食用牛奶、苹果、西红柿、白菜等。

您这是肠胃功能性紊乱的明显表现,和胃动力不足有很大的关系。药物方面,可以吃点促进胃动力的药物,如吗丁啉或西沙比利等。饮食上注意土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的不能多吃。另外,每天早上起来喝杯淡盐水,对您的情况也是很有帮助的。

应该少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。还要少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。还要少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

你说的对药物过敏是指西药吧,中药也过敏吗?食物过敏吗?这个消食健脾治疗就行了。吃点健胃消食片就可以了,中成药,或者你就直接吃山楂,本来也是消食的一个中药,也可以的,你说药物过敏,到底过敏到什么程度?任何药物吗?

食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种,前者能软化粪便,增加肠道益生菌数量,调整人体内的微生态平衡;后者能在肠道内吸水膨胀,刺激肠壁,加快肠道蠕动以及吸附有害物质,将其排出体外