养生堂:肩袖撕裂,肩袖损伤,肩周炎20210808
以下内容为北京卫视养生堂2021年8月8日节目视频及要点内容笔记，本期主题《跟国乒医疗组学不花钱的疼痛康复法》。做客专家：国家体育总局运动医学研究所副主任医师、海思康运动医学诊所主任——尚学东。主要内容：肩袖损伤，肩袖损伤与肩周炎区别等。
国家体育总局运动医学研究所专家，海思康运动医学诊所主任，国家乒乓球队队医尚学东作客《养生堂》，透露奥运冠军张继科曾受肩病困扰，他用了一套持续2年的“组合拳”疗法，最终使病痛得到完全缓解。张继科所患的肩病，其实并非仅运动员易患，普通人，尤其是中老年人中非常常见，这就是“肩袖撕裂”。肩袖撕裂轻则动作乏力，影响日常生活，如一直拖延得不到有效治疗，最终可能导致肩关节出现严重损伤，陷入不得不换关节的境地。
肩袖损伤，同肩关节的另外一种疾病——肩周炎，症状上有相似之处，例如疼痛，很多患者常把它们混淆，在没有确诊的情况下自己随意运动，结果反而加重病情。这两种疾病其实很好区分，肩袖撕裂最常见的症状是无力，被动活动不受限，而肩周炎是肌肉有力量，但是活动度不好，主动被动运动都受限。
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