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吃什么长的高

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小孩子吃什么长得高一般可以多吃些含钙元素食物,可以促进孩子的骨骼发育对孩子长个子有帮助。另一方面遗传因素也会影响孩子到孩子的身高。平时在生活中可以给孩子多吃一些鸡肉牛肉之类的富含蛋白质的食物。另外还要保证孩子充足的睡眠,适当的做一些健康的运动