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哪些海鲜孕妇不能吃

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哪些海鲜孕妇能吃

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螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃,不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物,或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭细菌污染、不新鲜的食物,危害母体及胎儿健康。

怀孕期间不能吃螃蟹、甲鱼等食物,以免导致流产,怀孕期注意也不能吃没有煮熟的海鲜,否则是可能会感染寄生虫,怀孕期间注意多吃水果蔬菜,多休息,做好产检,确定胎儿健康的话才没事

孕妇营养七忌1)忌偏食挑食:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜,有的不吃内脏如猪肝等,有的不吃牛奶,鸡和蛋.造成营养单一. (2)忌无节制的进食:有的孕妇不控制饮食量.想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,喜欢吃的东西拼命吃.有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子.有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤.造成有的孕妇胖,胎儿巨大.有的只是孕妇自己胖,胎儿却很小. (3)忌食品过精,过细:孕妇是家庭的重点保护对象,一般都吃精白粉和精白米,面,不吃小米粥和粗粮,麦片.造成严重微生素B1严重缺乏和不足. (4)忌摄入过多植物脂肪,如豆油,菜油等,造成单一性的植物脂肪过高,对胎儿脑发育不利.也影响母体健康.应提倡摄入一定量的动物脂肪,如猪油,肥肉等. (5)忌旧的传统习影响:有的孕妇在孕期经常吃桂圆,说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆.孕妇不能吃河蟹,说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫,也不能吃鱼,虾,生下的胎儿会得过敏疾病等等. (6)孕妇忌吃刺激性食物:咖啡,浓茶,辛辣食品,饮酒,丈夫吸崐烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至制胎儿畸形. (7)忌随意进补:目前各种营养品充满市场,在一般人看来,吃得越高级,越贵越有营养.其实不然.内热的人不宜吃人参,桂园,羊肉等热性食品,食用后会引起出血,内热过重.体虚怕冷者不宜服珍珠粉,柿子,蟹等食用后可能会感到胃部不适,体虚者不能短期大量进补,芝麻,核桃过多会引起腹泻,厌食.

问题分析: 海产品中含有丰富的营养,特别是富含碘,孕妇应该适当吃一些,但是要慎重,避免发生过敏,更不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫。意见建议:螃蟹是绝对不能吃的,贝类要少吃,因为里面的脏东西多,容易把肚皮吃遭,孕妇最怕拉肚子。而且贝类的寄生虫也多,虾啊海鱼什么的对孕妇有好处,但是不要生吃,也是怕寄生虫和拉肚子。 螃蟹。鳖龟。芦荟。薏米。小龙虾这些海产品孕妇还是不要吃了。