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子宫内膜异位症经期也明显缩短了

关于子宫内膜异位症的问题:

子宫内膜异位症经期也明显缩短了月经前几天小腹明显疼痛,腰疼,月经来时十分疼痛,小腹坠胀疼,肛门有坠感。月经前几天,基本都是黑色血块,血量减少,经期也明显缩短了想得到怎样的帮助:我现在这样的状况怎么治疗

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子宫内膜异位症药物和其他治疗只是缓解症状,除非是快到绝经期,维持治疗等断经后就好了,否则最好及早手术治疗。保持饮食均衡,避免食物过甜或咸,尽量多餐,应多吃蔬菜水果、鸡肉、鱼肉,少食咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物子宫内膜异位症在生活中忌一切寒食,冷食,禁水果,禁牛奶注意保暖,夏天禁用空调。每天下午用热水泡脚半个小时,同时饮用热水两杯,令身体大热为效。深秋与冬天以微汗为度,而春天与夏天以多汗为好,尤以夏天以多汗为宜。