1. 首页 / 健康 / 

睡眠不足的危害有哪些

关于的问题:

睡眠不足的危害有哪些

收集于网络,仅供参考

长时间睡眠不足可以导致神经衰弱,引起身体抵抗力下降,导致体质虚弱等症状。建议你平时注意保证充足的睡眠,最好是早睡早起,养成良好的生活习惯。