怎么快速瘦腿?
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我要怎么样运动才能瘦下来
我要怎么样运动才能瘦下来，运动,饭后,步行,仰卧起坐,热量，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。通过运动的方式减肥，不仅可以达到减肥目的，还可以强身健体，所以一直以来都是减肥人士的首选法宝。爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。运动减肥的原理是通过运动，燃烧体内...
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怎样才能快速瘦腿呢？
怎样才能快速瘦腿呢？，运动,条件,甜食,多饮水,瑜伽，你好，多做有针对性的运动。你好，建议平时多做做骑自行车，跑步等一类的运动，此外，建议你注意饮食，少吃油腻和甜食。多饮水，多吃瓜果蔬菜。你好，建议你游泳或是联系瑜伽。如果条件不允许的话，那么平时可以做一些拉伸运动，比较有效果。您好，没有什么快速减肥的方法，减肥都是需要长期坚持才会有效果的。多做下蹲运动...
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八个月宝宝大腿内侧长了一堆小白包怎么回事，导致,怎么回事,不适,症状,大腿内侧，你好，宝宝这种情况很可能是由于局部不良刺激导致的上述不适症状。建议积极的局部涂抹皮炎平进行治疗，同时注意保持局部清洁卫生，希望能够帮到你。...
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大腿内侧根部长了一个包，很疼，怎么回事，...，一个包,治疗,外用,大腿内侧,根部，病情分析大腿内侧根部长了一个包，很疼考虑淋巴结炎或毛囊炎可能，可到医院外科检查明确，应用抗炎药物观察据所述情况建议忌辛辣刺激饮食，局部外用金黄膏消炎，服用头孢地尼治疗观察。祝你早日康复医生询问：有局部红肿吗你好。这考虑是有毛囊炎的现象，建议要积极的进行治疗为好的。可以外用点红霉素药膏抹抹为好的，保持...
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大腿内侧长了些包，痒，怎么回事？
大腿内侧长了些包，痒，怎么回事？，带状,腹股,痊愈,外用药,多发，你好，根据这种情况，这是因为大腿肚内侧腹股沟处长期处于该温和、多汗、潮湿、易磨擦状态下引起的，夏季和梅雨季节比较多发，晚上瘙痒会加剧的，并渐渐呈带状扩大，这个主要得坚持使用外用药直到痊愈，不然股癣很容易反复，另外记得保持患处的干爽，这样可以有效抑制真菌的繁殖。希望你去医院检查一下，好好的观察自己的情...
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大腿内侧长了个包怎么回事
大腿内侧长了个包怎么回事，外用,忌辛,口服,怎么回事,软膏，你好，可能是疖肿，一般是细菌感染引起的，可以外用百多邦软膏一天三次，口服阿莫西林一次一粒，一天三次，忌辛辣油腻甜食，多吃水果蔬菜。...
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我的大腿内侧突然长了个小包..
我的大腿内侧突然长了个小包..，确诊,病情,治疗,氧化锌洗剂,瘙痒，考虑荨麻疹,结合病情及临床表现可选用特非那丁和西替利嗪治疗.严重时可以使用类固醇激素如强的松片治疗,局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂以及派瑞松乳膏,都可达到暂时的疗效需要进一步完善病情.考虑荨麻疹引起的.建议还是皮肤科医生确诊.皮肤病单纯症状很难确诊....
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大腿内侧肉里长了个包，挺硬的，怎么回事，请问医院怎
大腿内侧肉里长了个包，挺硬的，怎么回事，请问医院怎么治疗，，手术,切除,确诊,肉里,检查一下，皮肤有包块，考虑为淋巴结、囊肿的可能性，可以行彩超检查一下，也可以行穿刺进行病理确诊，必要时可以考虑手术切除的，不可以过多的刺激它的。你好，大腿内侧肉里长了个包，挺硬的，可能是皮脂腺囊肿，建议去医院找医生确诊检查一下做超声看看，。皮脂腺囊肿可作手术切除，建议忌辛辣刺激，不要挤压摩擦，祝你健康你好：如...
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大腿内侧长了个疙瘩，怎么回事？
大腿内侧长了个疙瘩，怎么回事？，消炎,疖肿,外擦,描述,大腿内侧，你好，根据你的描述，这种情况考虑是毛囊炎或者疖肿引起的，建议可以局部外擦百多邦或红霉素软膏消炎治疗，也服用些消炎药物治疗口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素，避免辛辣食品，定期复查较好。...
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梨形身材怎么减肥？
梨形身材怎么减肥？，减肥方法,步行,摄取,有氧运动,控制，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有...
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梨形身材该怎么减肥
梨形身材该怎么减肥，运动,有氧运动,梨形身材,锁定,延长时间，病情分析：建议不要使用减肥产品，副作用大，反弹厉害。指导意见：建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合，饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚...
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大腿内侧肥胖纹怎么祛除
大腿内侧肥胖纹怎么祛除，肥胖纹,饮食,大腿内侧,肥胖,变浅，您好，经过按摩是可以缓解的。但是最好的办法是减掉身体多余的脂肪，肥胖纹自然就会变浅。一般情况大腿内侧产生了肥胖纹，常因为肥胖引起皮肤弹性纤维断裂引起凹陷的条纹路，可以图片观察明确饮食清淡，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量饮食，加强运动断裂促进减肥，腿部热敷按摩，可以应用除纹霜或精油观察...
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大腿内侧肥胖纹越长越多，怎么办，不适,治疗,肥胖,大腿内侧,肥胖纹，你好，根据你的描述，这种情况就考虑有可能与色素沉着或者肥胖有关，建议暂时注意观察看看，如果没有不适可以不必治疗，最好控制饮食较好，如果出现不适最好详检看看即可。...
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请问孕妇水肿该怎么办？什么原因导致孕妇水肿呢？，腹壁,孕妇水肿,抬高,后能,大腿，妊娠后期，手、脚等会出现浮肿。按压手背或小腿，如不能立即复原，则可认为是浮肿。轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。经休息或抬高下肢后能自行消退者，不需特别介意，但如腹壁也浮肿，或经适当休息后仍不能消肿者，应到医院检查发生浮肿的原因，不能麻痹大意。浮肿是由于随...
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脸上的肉肉怎么减:(，拍打,脸上,大腿,热量,个月，你好，你白天正常拍打100次，晚上要睡觉前也拍打100次，让大腿热量散发再去睡觉，坚持1个月左右就会有效果....
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