减腿部臀部?
关于肥胖症的问题:
●患者性别:女 腿部和臀部特别胖,腰围只有19买裤子都是买不好很想减肥,应该吃些什么和做什么运动?有什么好方法大家帮帮忙啊!拜托了!●患者年龄:20
收集于网络,仅供参考
没有什么特别的方法,主要是尽量多运动,能走路就不要坐车,能站着不要坐着。我和你一样,腰是2尺,但是大腿和臀部比较胖,搞得非常没办法,做瑜珈还是不错的。
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