经期能喝黄芪桂圆水吗
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经期能喝黄芪桂圆水吗
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经期是能喝黄芪桂圆水的,黄芪桂圆水,有补气养血,调经,对于月经不调,气血虚有一定的作用,常喝能提高机体的免疫能力,期间避免吃凉的辛辣刺激性的食物,防止过量引发痛经腹部疼痛,腰部酸软无力,下坠等情况,可以用暖宝热敷,促进循环,减轻疼痛,避免重体力劳动,增加睡眠,少熬夜,多喝水,可以喝一些热的牛奶等。
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