生完孩子屁股大,怎么办
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生完孩子屁股大,怎么办
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您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
宝宝在顺产的情况下,是会开骨缝的,所以骨盆会宽一点的,这是正常的,加上产后身体有点胖所以会更宽的,慢慢瘦下来后,就会瘦的,不过,妈妈们生宝宝后,肯定身材和以前多少不同的啊。
多运动运动要不就买个束腹瘦臀的短裤。这个想回到从前好像很难。我也是感觉有点大都不敢穿紧身裤了。不光臀大小腹也大不少呢没办法呀
生宝宝的时候,是要开骨缝的,所以胯骨这边应该是会变宽一点的,这样也是很正常的,肩也是会变宽一点的。
一般来说生完宝宝后都会大的,可以多做做运动,做做操什么的,可以让臀部看起来紧俏些。
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