南瓜能吃吗？
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南瓜能吃吗？
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糖尿病人能吃南瓜,但是不能代替降糖药.糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等；最好也不要饮酒.糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.
首先,目前认为南瓜对糖尿病没有治疗意义.南瓜是一种食物品种,南瓜也有淀粉,也有糖份,也会使血糖升高,吃南瓜不如吃冬瓜,冬瓜糖份比南瓜少得多.南瓜仅仅作为一种辅助的食品,里面的含糖量,比米饭,比碳水化合物低得多,有一个填充,像糖尿病人吃豆制品,又能够保证人体营养需要,又能够不使糖份过多的积聚,可以减少一些饥饿感.糖尿病人只能说少量饭,饭不够用菜代替.糖尿病最可怕是并发症,血液中糖份会助长细菌的生长,发炎以后身体里面有糖份,伤口不容易好,由于甜了以后血黏度会增高,增高以后会产生一些脑血管,血流不动会产生心脏病,会产生脑血管意外,心脏不好影响肾脏,肾功能不好,所以产生并发症.
您好：青的南瓜是可以适量吃的,还有降低血糖的功效,但是黄色的南瓜成熟了,含有糖分比较多所以应该少吃,特别是吃起来有甜味的,更应该少吃.另外可以多吃一些具有降低血糖的食物如苦瓜,洋葱,香菇,柚子,对糖尿病人是很有好处的.
南瓜可以吃但是因为也是含淀粉比较高的物质所以如果吃了南瓜饭就要减量总之要保持总热量在正常范围不要超过限定的每日总需要量如果超过每日总热量就会引起血糖的波动如果心理对这种饮食变化没有谱建议你进行餐前餐后的血糖监测这样就更清楚些
我都没怎么忌口,除了辣的凉的不吃以外,其它我什么都吃.我觉得不同的食物有不同的营养,少量吃,对于奶量,并没有太大的影响.
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